|
남편 재택인데 우유가 없어서 😳 오트밀크로 돌체라떼 해드리고 저는 모카포트 내려서 마신 후 추워서 홍차를 또 마십니다. 게으름이 심해 관리하기 귀찮다는 핑계로 티코지를 안샀는데 오늘같이 추운 날은 있었음 좋겠다는 느낌이에요. 근육통이 심해서 애한테 파스 붙여달라고 했는데 어찌나 자주부탁했던지 '겨드랑이쪽 광배근' 이라고 하니 챡 붙여주네요 😂😂😂
|
1713 kcal
|
Fett: 45,73g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 222,26g.
Frühstück: 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 해맑음푸드 촉촉한 단밤, 한살림 쌀식빵. Mittagessen: 고구마빵, 어묵, 야채스튜 (고기없이). Abendessen: 야채스튜 (고기없이), 닭가슴살, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 피넛버터앤코 피넛파우더, 살롱드핏 매일쿠키(오트밀), 네이블 오렌지, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라), 바나나. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Feb 21 vom Mitglied: jihyo kim
|
지효님 댓글 1등 담당입니다😆 티코지.. 검색해보구 오느라 늦었어요~ㅋㅋㅋ 광배근 어디요?🤭 실론 홍차~❤️ 점심 맛있게 드세용~*
04 Feb 21 vom Mitglied: _All or Nothing_
|
앗 제니님 ☺ 간단하게 티코지는 티팟 이불이에요 ㅋㅋㅋㅋ 제니님은 무슨 점심이실지 기대가 되는군여? 맛점하세용💚
04 Feb 21 vom Mitglied: jihyo kim
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jihyo kim's Gewichtsverlauf
|