Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 212,50g.
Frühstück: Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо, Увелка Пшено Шлифованное, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сельдерей, Груша. Mittagessen: Окей Окунь Морской Жареный, Увелка Горох Колотый, Банан, Простоквашино Молоко 3,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Баклажаны тушеные, Домик в деревне Творог 9%, Dolce Albero Anellini, Яйцо, Цикорий, Апельсин, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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