Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 94,96g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 24,60g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Sobranie Горький Шоколад 85%, Lindt Шоколад 85% Какао, Перепелиное Яйцо, Зеленый Перец, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Сыр Пармезан (Твердый), Какао Масло, Органическая Кокосовая Мука, Маскарпоне, Какао Порошок, Кокосовая Стружка, Сливочное Масло. Mittagessen: Творог из Топленого Молока 9%, Сливки 10%, Желатин Пищевой, Какао Масло, Органическая Кокосовая Мука, Маскарпоне, Какао Порошок, Кокосовая Стружка, Сливочное Масло. Abendessen: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Омега Льняное Масло Нерафинированное. mehr...
|
|
1834 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|