Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 26,94g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 99,31g.
Frühstück: Семенишна Творог Обезжиренный, Семенишна Йогурт Термостатный, Грецкие Орехи, Курага. Mittagessen: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Curtis Чай Зеленый, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Семенишна Молоко 2,5%. mehr...
|
|
1439 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya110789's Gewichtsverlauf
|