Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 75,42g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Сыр Маасдам, Батон, Чай Несладкий. Mittagessen: Мандарины, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Гречка Отварная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Abendessen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Салат Овощной, ВкусВилл Стейк из Индейки. Snacks/Sonstiges: Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута, Epica Йогурт Натуральный, Творог 5%, Чай Несладкий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|