|
несмотря на тортики на работе по случаю праздника отвесы есть, что не может не радовать
|
75,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Город Сыра Сыр Копченый, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Город Сыра Сыр Гурманский, Избенка Кус-Кус с Овощами. Abendessen: Линдфорс Пирог с Капустой . Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|