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Yea! 🤙
Ab morgen darf ich mehr essen und Anfang nächster Woche kommt mein Spinning-Heimtrainer.
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 70,38g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harry Dinkel Sandwich, Rispentomaten, Allos Haferdrink. Mittagessen: Miyako Japan Miso Paste, Unser Land Kürbissuppe. Abendessen: Kim Senf, Gut & Günstig Rapsöl, Nordsee Matjesfilets, Ardo Dicke Bohnen, REWE Beste Wahl Grüne Bohnen Extra Fein, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Teopsita's Gewichtsverlauf
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