Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 29,31g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Zonnatura Krokante Muesli Pure Chocolade, Arla Biologische Magere Yoghurt, Koffie. Mittagessen: Calvé Pindakaas (10g), AH Ciabatta, Jumbo Rooibos Thee, Becel 100% Plantaardig, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Liefde & Passie Volkoren Brood, Boerenkaas Belegen 48+, Canderel Zoetjes, AH Huzarensalade. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gerrit1960's Gewichtsverlauf
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