Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
|
72,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 110,47g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 38,26g.
Frühstück: Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. Mittagessen: Butter, Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Frank's Sauerkraut, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Kretschmar Smoked Ham off The Bone. mehr...
|
Verlust von 12,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krbuell's Gewichtsverlauf
|