Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
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98,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Granola, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Mittagessen: Salsa, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Rotisserie Chicken. Abendessen: Cub Foods Virginia Ham, Red Bell Pepper, 8" Flour Tortillas, Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sliced Pepperoni. Snacks/Sonstiges: White Sugar (Granulated or Lump), Absolut Vodka, Coffee (Brewed From Grounds), Honeycrisp Apples. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yendor72's Gewichtsverlauf
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