Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 145,40g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Bistec de Res, La Huerta Guarnición de Verduras, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco. Abendessen: Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Holanda Nieve de Limón, Plátano, HEB Almondmilk, AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Pronto Hot Cakes Tradicionales. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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