Another week gone and a half lb down. I'm not working out this week due to surgery recovery so I'm happy that I'm not gaining. I definitely struggle with my weight when I'm not exercising. We're travelling this weekend so I'll have to be extra mindful. Have a great weekend all!
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Millville Crunchy Granola Raisin Bran. Mittagessen: Millville Fiber Now Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
Have a great weekend you too!
07 Feb 14 vom Mitglied: nosequepongo
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mcarthey's Gewichtsverlauf
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