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Que tal FatSecrets, hace tiempo que os tengo abandonados, y es que he estado iniciando un pequeño proyecto.
Tengo un Instagram llamado VallSalud, os agradecería muchísimo un poco de apoyo, allí podréis ver un montón de recetas y consejos tanto de entrenamiento como de nutrición y hábitos saludables.
Gracias a todos!! Y nos seguiremos viendo por aquí 🥰
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2262 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 274,93g | Kohlh: 169,36g.
Frühstück: Zanahoria, Naranjas, Café Cortado, Tortita avena. Mittagessen: Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Huevo de Codorniz, Galleta, Valor Chocolate Negro 85% sin Azucares Añadidos, Margui Requesón 0%, Nuez, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Edamame & Soja. Abendessen: Bacalao del Atlántico, Profand Filete de Fletán, Calamar, Lechuga, Pepino (Pelado), Manzana, Tomates, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Endibias, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, Mandarina, Peras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mix Frutos Rojos. mehr...
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