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Estava uma delícia Queijo com damasco e rap10
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1761 kcal
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Fett: 99,79g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Café com Leite Desnatado, Macabuense Queijo Minas Frescal Macabuense, Ovo Frito. Mittagessen: Cenouras, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Palmito, Friboi Carne Moída de Acém, Estrela do Oriente Damasco Seco, Rúcula, Ovo Frito. Abendessen: Friboi Lagarto, Tirolez Queijo Minas Padrão, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bimbo Rap10 Tradicional, Estrela do Oriente Damasco Seco. mehr...
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2949 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Erico Souza's Gewichtsverlauf
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