Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
776 kcal
|
Fett: 38,06g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 72,70g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Борщ со Свининой, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalalupsiy's Gewichtsverlauf
|