Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: Farm Rich Stuffed Pretzel Bites, Watermelon , Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow, Bananas . Mittagessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Frieda's Purple Potatoes. Abendessen: Loaded wonton cups, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Kroger Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Bai Molokai Coconut (Bottle). mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Sauna - 30 Minuten, crocheting - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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IceDahlia's Gewichtsverlauf
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