|
Вношу разнообразие в рацион. Сегодняшний завтрак: киноа на миндальном молоке, ягоды, банан, кешью и корица
|
1222 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Мистраль Киноа , Дары Природы Кешью Натуральный, Пятерочка Банан, Вико Лесные Ягоды, 137 Degrees Миндальное Молоко. Mittagessen: Livianta Шпинат, Пятерочка Чеснок, ВкусВилл Кокосовое Масло, Окей Скумбрия, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Пятерочка Тыква Баттернат, РИФ Баррамунди, Ашан Огурец, Лето Укроп Свежий, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: MRM Matcha Green Tea Powder, 137 Degrees Миндальное Молоко. mehr...
|
|
1249 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|