|
Субботний завтрак🌞 Уже 2 недели питаюсь примерно на 2500 ккал, вес ни на грамм не вырос. Надо поднимать до 3000, только как столько съесть🙈
|
2117 kcal
|
Fett: 33,66g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 280,95g.
Frühstück: Оладьи. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Творожный, Гороховый Суп, Хлеб Черный. Abendessen: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Банан, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Желтый Полосатик . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evstafuchka's Gewichtsverlauf
|