Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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112,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 58,36g.
Mittagessen: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Edeka Feta, Lidl Minutensteaks. Abendessen: Florette Feldsalat , Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken , Margarine, Käse, Cocktailtomaten, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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