Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Шебекинские Спагетти Отварные. Abendessen: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вьетконг Папайя Сушёная , Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alena8561's Gewichtsverlauf
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