Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2014
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63,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 4,97g | Eiw: 20,16g | Kohlh: 79,69g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Line Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Radieschen, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Leibniz Zoo, Krüger Schoko Cappuccino, Be Light Multi-Vitamin Bonbon, Tee ungesüßt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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