Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3058 kcal
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Fett: 127,01g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 338,50g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Lindt Cioccolato Fondente, Torta Cacao Amaro Alex 1/24, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Selex Contorno Grigliato, Sapor di Cascina Salsiccia con Pollo e Tacchino. Abendessen: Lidl Pane Schiocco, Sapor di Cascina Salsiccia con Pollo e Tacchino, Selex Contorno Grigliato. Snacks/Sonstiges: SZ Dolce con Uvetta, Chiquita Banana, Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato, Zespri Kiwi Green. mehr...
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3100 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 36 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexa130769's Gewichtsverlauf
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