Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 36,33g | Eiw: 131,57g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Китайская Капуста, Макароны Отварные, Fish House Минтай Филе, Якобс Кофе Растворимый, Молоко 1,5%, Вода. Mittagessen: BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Abendessen: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Макароны Отварные, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Extra Guarana, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Gewichtsverlauf
|