Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 66,86g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Piracanjuba Leite Integral. Mittagessen: Italac Leite Integral, Doce de Leite, Tomates, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Elma Chips Fandangos, Heinz Ketchup, Parmalat Leite Integral, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Branco, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Angeloni Pão de Cachorro Quente, Pringles Batata Pringles. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
|