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semangat 3000 kalori buat nambah berat badan
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 288,03g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), SariWangi Teh Manis. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. Snacks/Sonstiges: Kue Selai Kacang, Good Day Cappuccino, Tekwan, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
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konstantes Gewicht
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ragi betta farm's Gewichtsverlauf
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