filenalsra's Notizen, 06 Feb 21

94.2
94,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 24,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2021:
1084 kcal Fett: 51,51g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 120,76g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Makarna, Karnabahar Yemeği, Patates Çorbası, Dereotlu Poğaça. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
101 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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