Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 6,91g.
Mittagessen: Жареное Яйцо, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Сало. Abendessen: Хицунов Колбаса , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. mehr...
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1244 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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