Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2014
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: Bergader Bavaria Blu, Leerdammer Leger, Friki Geflügel Lyoner, Arla Kaergarden, Roggenbrot. Mittagessen: Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark Leicht. Abendessen: Gyros, Ofterdinger Frischer Krautsalat, Delikato Tsatsiki. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Afrika Edelherb, Haribo Gummibärchen, Bahlsen Afrika (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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melranor's Gewichtsverlauf
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