|
Завтрак перед продуктивным днём
|
918 kcal
|
Fett: 33,92g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 68,15g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сиртаки Original, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая, Яйцо-Пашот, Краюшки Овсяные (Аютинский Хлеб) Хлеб Овсяной . Mittagessen: АО Тандер Яблоко, Куриное Филе Вареное, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Красная Фасоль, Кабачки Тушеные. mehr...
|
|
2272 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pluchka1's Gewichtsverlauf
|