|
Snack sore. Cuma 109 kal.
|
1450 kcal
|
Fett: 50,14g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Emina Choco Cheese Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Boiled Egg, Paprika , Royco Kaldu Rasa Jamur, White Mushrooms (Microwaved) , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Red Hot Chili Peppers , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Tomatoes, So Good Bakso Sapi, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Lemonilo Kari Ayam. Abendessen: Salt , Alfamart Nasi Merah, Cooked Egg White, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Kikkoman BBQ Sauce, Royco Kaldu Rasa Jamur, Black Pepper , Shallots , Garlic , Red Hot Chili Peppers, Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Mushrooms (Microwaved) , Green Tomatoes, Green Hot Chili Peppers , Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons , Dua Kelinci Lofet Kacang Rasa Daun Jeruk, Oishi Chocolate Popcorn, Pineapple, Rambutan (Syrup Pack, Canned), Silver Queen Green Tea Matcha, SariWangi Teh Asli. mehr...
|
|
 Kommentare
Nanas udah kemakan 2 potong sblm difoto. Nanas 74 gram = 20 kal. Rambutan 12 buah = 89 kal. Buah adalah cemilan andalan rendah kalori ✔
07 Feb 21 vom Mitglied: periwinklehaze
|
Tapi tetap perhatikan kadar gulanya ya. Cari buah yg gak terlalu manis. Yg ada cita rasa asamnya biasanya gulanya gak trlalu banyak. Segar juga, menghilangkan eneg 😁
07 Feb 21 vom Mitglied: periwinklehaze
|
kak rambutan itu masukinnya apa ya ?
07 Feb 21 vom Mitglied: Dyah.frk
|
Lgi musim rambutan, saya juga ngemil rambutan
07 Feb 21 vom Mitglied: okta nuryanti
|
@Dyah: cari di google: "rambutan fatsecret" Klik link yg ngarahin ke Fatsecret app - installed. Ada bbrp versi sih, kalorinya beda2 sedikit. Ada yg keluar di app nya nanti sebagai: "Fresh Fruit Rambutan", ada juga yg keluar tulisannya sbg "Indonesian Rambutan". Kalo gak mau pakai google, bs jg lgsg cari di FS sini: "rambutan". Keluarnya yg canned with syrup sih (kalengan dgn sirup). Tapi gak jauh beda juga sbnrnya hitungan kalorinya sama yg fresh cari di google tadi. Selamat mencoba! 😊
07 Feb 21 vom Mitglied: periwinklehaze
|
aku pernah input. Tulis rambutan, keluar ko, kalori perbijinya 7 kalori
07 Feb 21 vom Mitglied: tianchristian305
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
periwinklehaze's Gewichtsverlauf
|