Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Абрико Варенье Абрикосовое, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковая Икра, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Яблочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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