|
Всем шпагат! 20 ежедневных утренних дыхательных практик, 20 уроков комплексного подхода ко всему телу на все(!) группы мышц, 8 уроков йоги, 16 эфиров-митапов от приглашённых врачей и специалистов, 4х недельная программа питания с разбивкой по калориям, ежедневное обучение и познание своего организма и много других ништяков уже завтра на марафоне от топмтоейчинг за 2к на www.marathon.topstretching.com дарю свой промокод на скидку 200руб FRIENDSA8F82BC За месяц можно сесть уже на шпагат , аааатвичаю 😜😎🥳
|
1332 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 148,98g.
Mittagessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Ашан Огурец, ITLV Оливки без Косточки, РИФ Баррамунди, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ашан Лук, Лето Укроп Свежий, Lundberg Органическая Паста из Коричневого Риса. Abendessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Maille Дижонская Горчица, Холидей Болгарский Перец , Окей Капуста Белокочанная, Nutiva Кокосовое Масло, Лето Укроп Свежий, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Помидорка Томатная Паста, Ашан Помидор, Пятерочка Чеснок, Тофу Агропрод. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Миндальное Молоко, MRM Matcha Green Tea Powder, Дары Природы Кешью Натуральный, Cocowell Кокосовая Вода, 137 Degrees Миндальное Молоко, MRM Matcha Green Tea Powder. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|