Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 210,93g.
Frühstück: Marmelade, REWE Ciabatta, Erdbeermarmelade. Mittagessen: REWE Ciabatta Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Salatkönig Frischer Weißkrautsalat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, REWE Ciabatta Brötchen. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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