Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 76,51g.
Frühstück: Grießbrei, Schlagsahne, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Heinz Curry Ketchup, Real Quality Pommes Frites, TiP Nürnberger Rostbratwürste . Abendessen: Dinkelbrot, Gewürzgurken, Dennree Joghurtbutter, Bio Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Gösser Naturradler. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Devil80's Gewichtsverlauf
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