Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2640 kcal
|
Fett: 92,67g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 367,08g.
Frühstück: Unox Stevige Erwtensoep. Mittagessen: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Eisalade, Rosbief, Kaas, Bruin Bolletje, Bolletje Wit. Abendessen: Unox Gelderse Rookworst, Maggi Aardappelpuree Stamppot, AH Boerenkool, Rode Uien. Snacks/Sonstiges: Jumbo Ijscup, Smiths Hamka's Mini, Golden Power Energy Drink, Plus Hazelnoot Chocolade, Twix Twix, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Van Gilse Suikerklontjes. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Martijnu's Gewichtsverlauf
|