periwinklehaze's Notizen, 07 Feb 21

Dinner. Total

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2021:
1450 kcal Fett: 50,14g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 180,66g.   Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Emina Choco Cheese Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Boiled Egg, Paprika , Royco Kaldu Rasa Jamur, White Mushrooms (Microwaved) , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Red Hot Chili Peppers , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Tomatoes, So Good Bakso Sapi, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Lemonilo Kari Ayam. Abendessen: Salt , Alfamart Nasi Merah, Cooked Egg White, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Kikkoman BBQ Sauce, Royco Kaldu Rasa Jamur, Black Pepper , Shallots , Garlic , Red Hot Chili Peppers, Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Mushrooms (Microwaved) , Green Tomatoes, Green Hot Chili Peppers , Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons , Dua Kelinci Lofet Kacang Rasa Daun Jeruk, Oishi Chocolate Popcorn, Pineapple, Rambutan (Syrup Pack, Canned), Silver Queen Green Tea Matcha, SariWangi Teh Asli. mehr...
1803 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...


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Total = 306 kalori. Menu: nasi jamur + ayam lada hitam 
07 Feb 21 vom Mitglied: periwinklehaze

     
 

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