Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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114,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Café, Quaker Farelo de Aveia, Mamão. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Escondidinho Escondidinho de Bacalhau. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), St. Marche Torta de Palmito. Snacks/Sonstiges: Saquê, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate, Pizza de Queijo, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Melancia, Café. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Gustavo Souza's Gewichtsverlauf
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