|
Творог обезжиренный с кефиром 1%.170 Кк. После рыбы) . Не наелась. Второй день на белковой, жрать распирает)
|
1085 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 151,23g | Kohlh: 18,55g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рыба на Пару. Abendessen: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. mehr...
|
|
 Kommentare
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
07 Feb 21 vom Mitglied: Якотик
|
Я тут часто встречаю, что ругают обезжиренные продукты(( но так и не поняла за что
07 Feb 21 vom Mitglied: Naty001
|
белок без жиров не Усваивается, поэтому низкокалорийную молочку и не рекомендуют. бессмысленно.
07 Feb 21 vom Mitglied: tutunary
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
07 Feb 21 vom Mitglied: fggdrf
|
tutunaru,вы серьезно считаете ,что белок не усвоится без жира?
07 Feb 21 vom Mitglied: an98skor
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galina1824's Gewichtsverlauf
|