Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 113,75g.
Mittagessen: Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Mehrkornbrötchen. Abendessen: Delikato Tomaten Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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