Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 273,85g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Bauernbrötchen, Marmelade, Meggle Joghurtbutter, Laugenbrezeln. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Streuselkuchen. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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