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Linsen-Kokos-Suppe
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1359 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 202,12g.
Frühstück: Leicht und Fit Camembert , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Frischkäse, Cheddar-Käse, Marmelade, Trockene oder Harte Salami. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Vegetarische Lasagne. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Dosentomaten, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Baktat Rote Linsen Gekocht. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten, Treppensteigen - 11 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Zumbaya's Gewichtsverlauf
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