Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 215,52g.
Frühstück: Plain Pancakes, CSR Golden Syrup, Blueberries, Strawberries. Mittagessen: O&G Crunchy Granola Blueberry & Coconut, Dairy Farmers Thick & Creamy Yellow Box Honey, Youfoodz Lamb Souvlaki Wrap. Abendessen: Shiraz Wine, Vegetable Soup, Coles Chick Peas, Penne, Connoisseur Murray River Salted Caramel with Macadamia Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Spiral Foods Organic Instant Miso Soup, Muffin Break Banana Carrot Muffin (Gluten Free), Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Regular). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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