Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2014
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: McEnnedy Hamburger Sauce, Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Deli Reform Die Leichte, Rosinenbrot, Edeka Lust auf Leicht Delikatess Geflügel Salami. Abendessen: Maggi Soße zu Braten, Dennree Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Favorina Mandel-Splitter. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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