Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: 귀리, 밥, 매일 매일두유 99.89, 닭가슴살, 풀무원 국산콩 두부 찌개용. Mittagessen: 홈플러스 새송이버섯, 풀무원 낫또, gs25 딸기샌드위치, 닭가슴살. Abendessen: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 김치, 대파, 풀무원 낫또, 닭가슴살, 밥. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juhui ko's Gewichtsverlauf
|