Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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71,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: 維他 (Vita) 高鈣脫脂牛奶飲品, 7-11 吞拿魚雞蛋白汁三文治. Mittagessen: 維他 (Vita) 高鈣脫脂牛奶飲品, 7-11 雞蓉西芹沙律三文治. Abendessen: 豬排骨, 雞蛋, 豆苗. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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