Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 64,46g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Сметана , Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Abendessen: Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт без Сахара, Pikki Фруктовый Батончик Чернослив Яблоко. mehr...
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Verlust von 53,2 kg pro Woche
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dkabylbekova03's Gewichtsverlauf
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