|
ну вот и вес кураж на нет
|
95,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 75,02g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 191,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Abendessen: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Таврия Сосиски Рыжики, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, АО Тандер Яблоко, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|