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65.9
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65,9 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 103,68g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 22,08g.
Frühstück: Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, İçim Süzme Peynir, Dost Süzme Peynir, Zeytinyağı. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Badem, Ceviz, Birşah Sade Kefir, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Verlust von 13,7 kg pro Woche
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gmzshn_58's Gewichtsverlauf
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