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Po weekendzie nie jest źle. :)
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75,7 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 153,29g.
Frühstück: Cynamon, Costa Coffee Caffe Late Mleko 0,5%. Mittagessen: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Kiełki Rzodkiewki, Burger Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem BIO, Pomidory Koktajlowe. Abendessen: Storck Toffifee, Rosół, Biedronka Makaron Szlachecki, Carrefour Ekologiczny Sok Cytrynowy. Snacks/Sonstiges: Mleczna Dolina Mleko 2%, Salad Story Wrap Tajski, Mleko Ryżowe. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pidzama's Gewichtsverlauf
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