Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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97 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 99,07g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 18,18g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Abendessen: Сыр Российский, Сосиска, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Alaktika3's Gewichtsverlauf
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